Kraft · Ernährung · Gesundheit

Kraft aufbauen.

Gewicht reduzieren.

Gesundheit stärken.

Coaching ab der Lebensmitte. Du lernst, wie Krafttraining und die richtige Lebensmittelauswahl im Alltag umsetzbar sind und wirken. Lebensnah und individuell.

Gruppenkurse Kraft (online)

Jeden Tag Mo bis Fr, 30 Minuten live. Such dir Zeiten aus, die in deinen Alltag passen.

Tag
Zeiten
Montag
08:45 - 09:15 13:15 - 13:45
Dienstag
09:30 - 10:00 11:15 - 11:45 12:15 - 12:45
Mittwoch
09:00 - 09:30 10:45 - 11:15
Donnerstag
08:45 - 09:15 14:30 - 15:00
Freitag
08:30 - 09:00 11:00 - 11:30

Keine Passende Zeit dabei? Kein Problem.

Schnapp dir 2 Trainings-Buddys und wir suchen nach Trainingszeiten, die zu euch passen.

Ab 3 Personen mache ich individuelle Trainingszeiten

Maximal 8 Personen pro Kurs. Anmeldung und Fragen: kostenloses 20-Minuten Gespräch.

Kontakt

Bereit für einen starken Start?

Schreib mir, und wir klären, welches Angebot zu dir passt.